Jak dbać o swój cyfrowy dobrostan
Czy za każdym razem, kiedy robisz coś ze swoim smartfonem, możesz przypomnieć sobie, w jakim celu sięgałeś po niego pierwotnie? Spośród tych kilkudziesięciu (wg. brytyjskich badań średnio co 12 minut) razy dziennie, kiedy odblokowujesz jego ekran, spora część prawdopodobnie była bezcelowa. Zostały wywołane przyzwyczajeniem lub…